Masszázs

Svéd masszázs

A klasszikus svédmasszázs az egész testre kiterjed, az izmok és inak átmasszírozására irányul. Az izmok megfeszülnek, ha túl keveset mozgunk, ha túlterheljük magunkat vagy ha gyakran órákig többé kevésbé ugyanabban a testhelyzetben vagyunk. Az izmok azonban akkor is megkeményednek, ha félünk vagy tartós stressz van bennünk.

A rossz szöveti anyagcsere, a túlterheltség és az izomzat hosszváltozása fájdalmas csomókat eredményez az izomban. Ezek a szöveti elváltozások helyi és kisugárzó fájdalmat okoznak a test különböző területein. A masszázs egyik fő célja, hogy ezeket a csomókat, izomgörcsöket és letapadásokat kioldja, hogy az engergia újra akadálytalanul áramolhasson az egész szervezetben.

A svéd masszázs különböző fogásai felfrissítik a szervezetet, serkentik a vérben az oxigénáramlást. Stimulálják a bőrt, az idegrendszert, továbbá csökkentik a lelki és fizikai feszültséget. A masszázs során fokozódik a nyirokkeringés és a vizeletkiválasztás, ezáltal a méregtelenítés. A svédmasszázs csökkenti a fájdalmat, megakadályozza a nem használt izmok elsorvadását, felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, de mindenek előtt elősegíti a relaxációt.

A masszázs ellenjavallt az alábbi esetekben:

• lázas állapot
• fertőző betegségek
• akut gyulladás
• friss, traumatikus sérülés (törés, izületi sérülések)
• trombózis
• súlyos visszérproblémák

Várdai Júlia, okleveles masszőr

Telefon: 06 20 548 33 83

A weblap a HuPont.hu weblapszerkesztő használatával született. Tessék, itt egy weblapszerkesztő.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat